Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit kolacja wysokobiałkowa – pieczony twaróg z warzywami

Fit kolacja wysokobiałkowa – pieczony twaróg z warzywami

Fit koktajl białkowy – napój, który syci lepiej niż śniadanie

Fit koktajl białkowy – napój, który syci lepiej niż śniadanie

Fit zupa proteinowa – krem z zielonego groszku

Fit zupa proteinowa – krem z zielonego groszku

Fit śniadanie na ciepło – pieczona owsianka z jabłkiem

Fit śniadanie na ciepło – pieczona owsianka z jabłkiem

Dlaczego cebula powoduje łzy? Kuchenny efekt chemiczny wyjaśniony prosto

Dlaczego cebula powoduje łzy? Kuchenny efekt chemiczny wyjaśniony prosto

Fit deser na redukcji – jogurtowy krem waniliowy

Fit deser na redukcji – jogurtowy krem waniliowy

Te kwiatowe ciasteczka wyglądają jak deser z restauracji. Goście pytają o przepis zanim spróbują

Te kwiatowe ciasteczka wyglądają jak deser z restauracji. Goście pytają o przepis zanim spróbują

Dlaczego kawa smakuje inaczej w domu niż w kawiarni?

Dlaczego kawa smakuje inaczej w domu niż w kawiarni?

Fit zupa warzywna – krem z pieczonej dyni

Fit zupa warzywna – krem z pieczonej dyni

Fit obiad do pracy – makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i pesto

Fit obiad do pracy – makaron pełnoziarnisty z kurczakiem i pesto

Fit kolacja po treningu – sałatka z tuńczykiem i jajkiem

Fit kolacja po treningu – sałatka z tuńczykiem i jajkiem

Fit śniadanie do pracy – nocna owsianka proteinowa

Fit śniadanie do pracy – nocna owsianka proteinowa

Skąd bierze się dziurka w makaronie? Nie każdy kształt powstał przypadkiem

Skąd bierze się dziurka w makaronie? Nie każdy kształt powstał przypadkiem

Dlaczego miód nigdy się nie psuje? Kulinarna tajemnica znana od tysięcy lat

Dlaczego miód nigdy się nie psuje? Kulinarna tajemnica znana od tysięcy lat

Fit obiad wysokobiałkowy – pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym

Fit obiad wysokobiałkowy – pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym

Nowe restauracje w Warszawie, które warto odwiedzić wiosną 2026

Nowe restauracje w Warszawie, które warto odwiedzić wiosną 2026

Mozaika śledziowa

Śledzik nie tylko lubi pływać, ale także lubi aromatycznie pachnieć ziołami , cebulką i świeżym ogórkiem .
Lubi także dobrze wyglądać, ubierać się w bordy i zielenie a także wabić łososiowatym przebraniem i połyskiwać w klarownej, oliwnej toni. Kto się raz nie oprze takiemu kolorytowi, ten już zawsze będzie szukał na Waszym stole
tej kolorowej, aromatycznej mozaiki.

Składniki:

  • 3 płaty fileta śledziowego maties z zalewy solowej
  • 2 płaty fileta śledziowego a`la łosoś z zalewy olejowej
  • 1 czerwona cebula
  • 1 gruszka
  • 1 świeży ogórek i szczypior
  • oliwa
  • zioła prowansalskie, lubczyk, bazylia
  • świeżo zmielony pieprz

Przygotowanie:

Płaty śledziowe maties moczyć 2 h w mleku, a następnie pokroić je w dość szerokie paski. Płaty a`la łosoś (bez moczenia) pokroić na takie same paski. Następnie pokroić czerwoną cebulę w półksiężycowe plasterki i przelać wrzątkiem (aby złagodzić ostrość cebuli). Ogórek umyć i pokroić w dość drobną kostkę (bez obierania ze skórki). Gruszkę umyć i także w skórce pokroić w drobną kostkę. Wymieszać ogórek z gruszką i dodać również pokrojony szczypior. Następnie oprószyć płaty śledziowe świeżo zmielonym pieprzem i całym zestawem podanych ziół. Przyprawione śledzie połączyć z ogórkiem, szczypiorem, gruszką i półkjsiężtycowymi plasterkami cebulki, a następnie dodać oliwę (jeśli mozaika ma być zjedzona od razu możemy użyć oliwy z oliwek, jeśli chcemy ją przechowywać w lodówce używamy oleju roślinnego). Wszystko razem delikatnie mieszamy i odstawiamy na 2 h. Przed podaniem jeszcze raz wszystko mieszamy, przekładamy na półmisek i podajemy.