Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Million Dollar Spaghetti

Million Dollar Spaghetti

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Tortilla hiszpańska z chipsami

Tortilla hiszpańska z chipsami

Łosoś pieczony z gremolatą

Łosoś pieczony z gremolatą

Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Musaka z bakłażanem- prosty przepis

Grecka zapiekanka zwana Musaką, na bazie bakłażana, mięsa mielonego i innych dodatków, na pewno trafi w wasz gust!   

składniki:
2 bakłażany 2 cebule 2 duże ziemniaki 2 ząbki czosnku pół kilograma mięsa mielonego np. wieprzowo- wołowe puszka pomidorów 1 łyżeczka oregano szczypta cynamonu sól, pieprz ser żółty do posypania sos: 3 łyżki masła 3 łyżki mąki 1,5 szklanki mleka sól, pieprz

przyrządzanie:

Na początku kroimy bakłażana w plasterki, solimy i odstawiamy na pół godzinki, aby puścił goryczkę.

Po tym czasie podsmażamy go z obu stron na patelni, aż się lekko zarumieni. Odstawiamy na moment.

Cebulę i czosnek kroimy na drobno, smażymy na złoty kolor, dodajemy mielone mięso i podsmażamy, aż mięso ładnie się zarumieni.

Dodajemy pomidory z puszki, wszystkie podane w przepisie przyprawy i dusimy 30 minut.

Sos do Musaki: rozpuszczamy masło w małym garnku, dodajemy mąkę, mieszamy i stopniowo wlewamy zimne mleko, cały czas mieszając. Doprowadzamy do zagotowania. Doprawiamy solą, pieprzem.

Ziemniaki obieramy i kroimy w plasterki.
W naczyniu żaroodpornym układamy warstwami plasterki bakłażana i mięso.

Zalewamy całość sosem, układamy surowe plasterki ziemniaka i wszystko posypujemy serem.

Wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 180 stopni, na około 55 minut.