Oto kilka powodów, dla których powinniśmy jeść produkty nabiałowe codziennie. Koniecznie czytaj dalej i poszerzaj swoją wiedzę na temat zbilansowanej diety!
Produkty nabiałowe, które warto wykorzystać przy planowaniu jadłospisu to na przykład:
– sery twarogowe
– jogurty naturalne i owocowe
– mleko 3,2 %
– chuda śmietana
