Oto kilka powodów, dla których powinniśmy jeść produkty nabiałowe codziennie. Koniecznie czytaj dalej i poszerzaj swoją wiedzę na temat zbilansowanej diety!
Niektóre osoby mogą odczuwać dyskomfort po zjedzeniu produktów nabiałowych, a to ze względu na obecność laktozy, która nie jest tolerowana przez układ pokarmowy niektórych ludzi. Wówczas należy zaczerpnąć porady dietetyka i ograniczyć jej spożywanie
