No właśnie co najlepiej pić podczas detoksu? Te napoje sprawdzą się idealnie podczas diety!
Kawa
4 filiżanki dziennie to dozwolona norma. Kofeina wprawdzie odwadnia, ale możesz łatwo uzupełnić zapasy. Działanie substancji antyodżywczych zawartych w kawie łagodzi mleko. Dlatego zawsze dodaj choć kilka kropli mleka.