Obiad w 5 minut! Kasza kuskus z jajkiem sadzonym i sałatką

Idealne danie dla głodomorów, którzy chcą szybko i pożywnie zjeść. 

składniki:

• 1/2 szklanki kaszy kuskus
• 1 jajko
• kilka liści sałaty
• pomidory koktajlowe
• sól
• pieprz
• świeże zioła
• papryczka chilli w proszku
• olej lniany
• ziarna słonecznika

przyrządzanie:

• CAŁE wykonanie tego obiadu trwa dosłownie 5 minut.
• Suchą kaszę kuskus doprawiamy solą, pieprzem, szczyptą papryczki chilli, suszonymi ziołami. Następnie zalewamy wodą, aby przykryła kaszę i odstawiamy na 5 minut.
• Teraz na patelni smażymy jajo.
• W międzyczasie przygotowujemy błyskawiczną sałatkę z pomidora i zielonej sałaty i dodatkiem oleju lnianego, a także nasion słonecznika.
• Gotowe!