![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Bardzo pożywny śniadaniowy koktajl. Robi się w mig, a ma moc wartości odżywczych.
składniki:
- garść błyskawicznej kaszy jaglanej
- 1 banan
- 2 plasterki ananasa
- mleko sojowe lub inne
- łyżka miodu
- łyżeczka cynamonu
przyrządzanie:
- płatki zalej do przykrycia woda i odstaw na chwilę, możesz nawet na całą noc
- potraktuj blenderem banana, ananasa, cynamon, miód, mleko
- dodaj płatki
- zmiksuj na gładko
- możesz posypać całość ulubioną przyprawą
- Smacznego!
