![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Takiego smoothie jeszcze u nas nie było! Oto zdrowe połączenie jogurtu z rzodkiewką i przyprawami. Mniam!
składniki:
- pęczek rzodkiewki
- szklanka mleka
- 1/2 szklanki jogurtu naturalnego
- sól gruboziarnista - odrobinka
- pieprz biały - odrobinka
- szczypta ostrej papryki
- sok z połowy cytryny
- kiełki do dekoracji
przyrządzanie:
- rzodkiewki myjemy, wkładamy do kielicha blendera wraz z resztą składników.
- Miksujemy na kremowe smoothie.
