Rozpoczęcie dnia w stylu FIT? Tak! Oto kilka pomysłów na niskokaloryczne śniadania.
- płatki owsiane
- 1 łyżka wiórek kokosowych
- 1 zielone jabłko
- kilka migdałów
- syrop klonowy (1 łyżeczka)
Płatki owsiane posypujemy wiórkami kokosowymi i zalewamy gorącą wodą (na wysokość płatków). Odstawiamy na około 3 minuty.
W tym czasie kroimy jabłko i migdały. dodajemy do płatków i polewamy odrobiną syropu klonowego.
