Rozpoczęcie dnia w stylu FIT? Tak! Oto kilka pomysłów na niskokaloryczne śniadania.
- garść orzechów włoskich
- mleko z niską zawartością tłuszczu
- 1 łyżka wiórek kokosowych
- 2 łyżki płatków owsianych
Wszystkie składniki łączymy ze sobą, a następnie miksujemy za pomocą blendera.
KOLEJNY POMYSŁ >>>