![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Nasiona Chia po zalaniu wodą, sokiem czy mlekiem podwajają swoją objętość . Warto zainwestować w opakowanie szałwii hiszpańskiej dobrej firmy, a starczy nam na długi czas. Pudding smakuje wyśmienicie, jest idealny na śniadania dla zabieganych, tych którzy nie mają z rana apetytu i wszystkich tych, którzy dbają o zdrowie. Koniecznie przeczytaj jak wykonać zdrowy pudding z nasion Chia.
składniki:
- 2 łyżki nasion Chia
- 1 szklanka mleka roślinnego
- 1 łyżeczka syropu z agawy lub miód
- świeże owoce
przyrządzanie:
SPRAWDŹ PRZEPIS NA PUDDING >>>
