Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Dlaczego miód nigdy się nie psuje? Kulinarna tajemnica znana od tysięcy lat

Dlaczego miód nigdy się nie psuje? Kulinarna tajemnica znana od tysięcy lat

Fit obiad wysokobiałkowy – pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym

Fit obiad wysokobiałkowy – pulpeciki z indyka w sosie pomidorowym

Nowe restauracje w Warszawie, które warto odwiedzić wiosną 2026

Nowe restauracje w Warszawie, które warto odwiedzić wiosną 2026

Najciekawsze wydarzenia kulinarne w Warszawie – marzec 2026| Festiwale, targi, degustacje

Najciekawsze wydarzenia kulinarne w Warszawie – marzec 2026| Festiwale, targi, degustacje

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Kokosanki z białek – 3 składniki

Kokosanki z białek – 3 składniki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Pulpety z indyka w sosie pomidorowo-ziołowym

Pulpeciki z indyka z sosem pomidorowo ziołowym to świetny pomysł na obiad dla całej rodziny! Lubią je i mali i duzi. Danie warte przyrządzenia!

albondigas-628290_1280

liczba porcji: 4 osoby

składniki:
Pulpety:

  • 500 g mięsa z indyka
  • 1 rozkłócone jajko
  • 1 szalotka
  • 3 łyżki zmielonych otrębów
  • 1 łyżka zimnej wody
  • 1 łyżeczka ziół prowansalskich
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 płaska łyżeczka pieprzu
  • szczypta chili
  Sos:
  • 600 ml przecieru pomidorowego
  • 1 duża cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 łyżeczki ziół prowansalskich
  • 1 łyżeczka pieprzu
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka: bazylii i curry
  • ½ łyżeczki oregano
  • szczypta chili
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka oleju
  • 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej + 2 łyżki zimnej wody

przyrządzanie:

  • Mięso mielimy w maszynce razem z posiekaną cebulą.
  • Do mięsnej masy dodajemy jajko, otręby, wodę, przyprawy i wyrabiamy na gładką masę.
  • Ręcznie formujemy nie za duże kuleczki (powinno być około 16 sztuk)
  • Cebulę obieramy i kroimy w drobniutką kosteczkę, czosnek siekamy i rozgniatamy.
  • W rondelku rozgrzewamy olej, wrzucamy cebulę i czosnek, delikatnie podsmażamy. Dodajemy przecier, przyprawy i cukier. Doprowadzamy do wrzenia.
  • Zmniejszamy ogień i przekładamy do sosu pulpeciki, gotujemy na małym gazie około 30 minut.
  • Żeby zagęścić sos dodajemy mąkę rozrobioną w 2 łyżkach zimnej wody, wlewamy pod koniec gotowania i czekamy jeszcze 2-3 minuty.
  • Podajemy same, z ziemniakami lub z makaronem.

 

Zobacz też przepis na: Ziemniaki pieczone z rozmarynem i czosnkiem