Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Chałkowy Comeback – wersja dla dzieci (śniadanie do szkoły)

Chałkowy Comeback – wersja dla dzieci (śniadanie do szkoły)

Chałkowy Comeback – słodka reaktywacja

Chałkowy Comeback – słodka reaktywacja

Przepisy zamiast pączków – szybkie i sprawdzone propozycje

Przepisy zamiast pączków – szybkie i sprawdzone propozycje

Na czym najlepiej smażyć pączki? Poradnik dla idealnego efektu

Na czym najlepiej smażyć pączki? Poradnik dla idealnego efektu

Co zrobić z olejem po smażeniu pączków? Sprawdzone i bezpieczne rozwiązania

Co zrobić z olejem po smażeniu pączków? Sprawdzone i bezpieczne rozwiązania

Szybkie sprzątanie kuchni – jak ogarnąć kuchnię w 15 minut

Szybkie sprzątanie kuchni – jak ogarnąć kuchnię w 15 minut

Sprzątanie kuchni – skuteczne sposoby, które naprawdę działają

Sprzątanie kuchni – skuteczne sposoby, które naprawdę działają

Fit obiad one-pan – wołowina stir-fry z warzywami (high protein)

Fit obiad one-pan – wołowina stir-fry z warzywami (high protein)

Fit deser high protein – brownie jogurtowe bez pieczenia

Fit deser high protein – brownie jogurtowe bez pieczenia

Fit zupa krem – kalafior z curry i mlekiem kokosowym

Fit zupa krem – kalafior z curry i mlekiem kokosowym

Fit kolacja – bowl taco (bez tortilli)

Fit kolacja – bowl taco (bez tortilli)

Fit śniadanie viral – jogurtowe pancakes (bez mąki)

Fit śniadanie viral – jogurtowe pancakes (bez mąki)

Cytryna w kuchni – 24 przepisy i triki, które odmienią smak potraw

Cytryna w kuchni – 24 przepisy i triki, które odmienią smak potraw

Czekolada w kuchni – 26 przepisów i trików, które wydobywają głębię smaku

Czekolada w kuchni – 26 przepisów i trików, które wydobywają głębię smaku

Kawa a dzieci – czy dzieci mogą pić kawę i od jakiego wieku?

Kawa a dzieci – czy dzieci mogą pić kawę i od jakiego wieku?

Kawa a nastolatki – czy młodzież może pić kawę?

Kawa a nastolatki – czy młodzież może pić kawę?

Pyszna tarta ze szpinakiem

Pyszna tarta ze szpinakiem, która doskonale smakuje zarówno na ciepło jak i na zimno. 

składniki:
Ciasto:

  • 300 g mąki
  • 125 g zimnego masła
  • 1 żółtko
  • łyżka zimnej wody
  • sól, pieprz
  • tłuszcz do posmarowania formy
Nadzienie:
  • 500 g świeżego szpinaku
  • 150 ml śmietany
  • 2 jaja
  • 150 g tartego żółtego sera
  • 2 ząbki czosnku
  • sok z połowy cytryny
  • sól, pieprz, gałka muszkatołowa

przyrządzanie:

  • Z mąki, masła, żółtka szybko zagnieść kruche ciasto, dodając wodę i przyprawy.
  • Uformować w kulę, owinąć folią aluminiową i schłodzić w lodówce.
  • Szpinak dokładnie umyć, usunąć ogonki i blanszować dużą ilością osolonego wrzątku.
  • Ze śmietany, jaj, startego sera, przeciśniętęgo przez praskę czosnku, soku z cytryny oraz przypraw przygotować sos.
  • Ciasto rozwałkować i wyłożyć nim formę do tart o średnicy ok. 25 cm.
  • Nakłuć w kilku miejscach i podpiekać przez 10 minut  piekarniku nagrzanym do 180 stopni.
  • Na podpieczonym spodzie układać równomiernie liście szpinaku, a następnie zalać je przygotowaną masą.
  • Piec ok. 20 minut. Podawać na ciepło lub na zimno.