Idealny na przeziębienie i grypę. Najlepiej wypić go zaraz przed pójściem spać. Rozgrzewa ciało i leczy.
składniki:
- 10 cm kawałek świeżego imbiru
- 1 litr wody
- miód
- sok z cytryny
przyrządzanie:
- Imbir trzemy na małych oczkach.
- Zalewamy wrzątkiem i przykrywamy talerzykiem.
- Zostawiamy tak na około 5 godzin, a najlepiej na całą noc.
- Po tym czasie odcedzamy, zamykamy w słoiczku i trzymamy w lodówce.
- 1/4 szklanki naparu łączymy z herbatą lub gorącą wodą. Możemy dodać miód do osłody lub cytrynę.
