RYŻ – skarbnica potasu, magnezu, żelaza i cynku. Dostarcza również witaminy z grupy B, witaminę E i błonnik. Nie zawiera glutenu, za to jest doskonałym źródłem energii. Co można przygotować z ryżu? oto 10 najlepszych przepisów na dania z ryżem, które znajdziecie na portalu www.PalceLizac.pl.
![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)














