Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Zdrowa zupa wegańska HIT stycznia 2026

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Tunacado – kanapka z tuńczykiem

Million Dollar Spaghetti

Million Dollar Spaghetti

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Stracciatella – włoska zupa jajeczna

Tortilla hiszpańska z chipsami

Tortilla hiszpańska z chipsami

Łosoś pieczony z gremolatą

Łosoś pieczony z gremolatą

Zupa z czerwonej soczewicy

Zupa z czerwonej soczewicy

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

TOP 10 najbardziej wiralowych przepisów kulinarnych stycznia (2026)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Protein Bowl z wołowiną i batatem (TikTok HIT)

Sałatka z melonem i szynką parmeńską

Elegancka wśród sałatek. Nie tylko możesz ją sobie przygotować na lunch, ale i podać na specjalne okazję - każdy gość będzie zachwycony połączeniem smaku melona i szynki parmeńskiej. Obiecujemy!

składniki:

  • opakowanie mix sałat
  • 1/3 melona
  • 100 g szynki parmeńskiej (wł. Prosciutto di Parma)
  • duża garść słonecznika
  • mniej więcej 2 łyżki miodu
  • 1 łyżka musztardy dijon
  • 1 łyżeczka musztardy francuskiej
  • kapka wody
  • sól i pieprz do smaku

przyrządzanie:

  1. Na początku kroimy szynkę parmeńską na mniejsze kawałki i grillujemy na patelni kilka minut.

     

  2. Obieramy melona i kroimy na mniejsze kawałki.

     

  3. Słonecznik prażymy na patelni.

     

  4. Na talerzu układamy umytą sałatę, kawałki melona, szynkę parmeńską.

     

  5. Przygotowujemy sos z miodu, musztardy, wody oraz soli i pieprzu.

     

  6. Polewamy sałatkę przygotowanym sosem.

     

ZOBACZ TEŻ: Suflet serowy