Słodki mus z kilku składników, w tym pieczonego buraka. Potężna dawka energii na dzień dobry!
składniki:
- 1 banan
- 1 jogurtu naturalnego
- 1 upieczony burak
- łyżka miodu
- dowolne ziarna do posypania
przyrządzanie:
- Buraka upiecz, najlepiej dzień wcześniej (w folii aluminiowej, 180 stopniach, około 40 minut)
- Zmiksuj z pozostałymi składnikami i posyp ziarnami
- Smacznego
