Słodki mus z kilku składników, w tym pieczonego buraka. Potężna dawka energii na dzień dobry!

składniki:
- 1 banan
- 1 jogurtu naturalnego
- 1 upieczony burak
- łyżka miodu
- dowolne ziarna do posypania
przyrządzanie:
- Buraka upiecz, najlepiej dzień wcześniej (w folii aluminiowej, 180 stopniach, około 40 minut)
- Zmiksuj z pozostałymi składnikami i posyp ziarnami
- Smacznego
![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)














