Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Kokosanki z białek – 3 składniki

Kokosanki z białek – 3 składniki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Smażone kotleciki z czerwonej soczewicy

Przepis dla zakochanych w bezmięsnych potrawach, ale zdecydowanie polecamy każdemu. Smażone kotleciki z czerwonej soczewicy! Pyszne! 

   

składniki:

  • 3 ząbki czosnku
  • 2 jajka
  • garść posiekanej pietruszki
  • 6 łyżek mąki
  • sól, pieprz, kurkuma, papryka słodka, kumin
  • olej do smażenia
  • 1 szklanka czerwonej soczewicy
  • 2 szklanki wody
  • 2 marchewki
  • 1 duża cebula

przyrządzanie:

  • Warzywa obieramy
  • Soczewicę gotujemy w podanej ilości wody, solimy na końcu!
  • Cebulę, czosnek potraktuj nożem na małe kawałki
  • Podsmaż na oleju, przez 3 minuty
  • Marchewkę zetrzyj na tarce, dodaj do cebulki i czosnku i podsmaż kolejne 2 minuty
  • Soczewicę odcedź i odstaw do wystudzenia
  • Wszystkie składniki połącz razem w misce, dodaj jajko, mąkę i utwórz masę, która będzie plastyczna i z której da się ulepić kotleciki do smażenia
  • smaż na rozgrzanej patelni, na złoto