Smoothie do pracy – z burakiem, bananem, marchewką

Ten sok jest idealny dla osób, które zmagają się anemią lub potrzebują zastrzyku witamin. Sprawdza się, jako lekarstwo na kaca i zły humor. Weź go ze sobą do pracy zamiast kupować pasteryzowane soki. Wystarczy dosłownie kilkanaście minut, aby przygotować smoothie i przelać do butelki. 

składniki:

• 2 buraki
• 1 banan
• 1 jabłko
• 1 marchewka
• sok z 1/2 cytryny
• 1 łyżeczka miodu

przyrządzanie:

zobacz wykonanie >>>