Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit krem z marchewki i imbiru

Fit krem z marchewki i imbiru

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Fit bowl z pieczonym kurczakiem i batatem

Fit bowl z pieczonym kurczakiem i batatem

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit zupy – rozgrzewające i lekkie dania na zimę

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit obiady – lekkie dania, które naprawdę sycą

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit śniadania – szybkie, zdrowe i sycące propozycje

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Fit przepisy na styczeń – lekkie, sycące i idealne po świętach

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Kurczak miodowo-musztardowy (comfort food)

Śniadaniowe bajgle

Śniadaniowe bułeczki posypane ziarnami! Zacznij dzień od takiego śniadania, a będzie mieć moc energii!   

składniki:
- 1 i 1/2 szklanki mąki - 1 łyżka proszku do pieczenia - 2 i 1/2 szklanki sera mozzarella (rozdrobnionego) - 60 gramów serka śmietankowego typu philadelphia - 2 duże jajka - wybrane nasiona sezamu do posypania

przyrządzanie:

Rozgrzej piekarnik do 200 stopni.

Wymieszaj mąkę migdałową z proszkiem do pieczenia i jajkami.

Odłóż na chwilę.

W dużej misce połącz ze sobą rozdrobnioną mozzarellę, serek śmietankowy.

Wstaw do kuchenki mikrofalowej na 2 minuty, mieszając w połowie czasu. Jeśli nie masz kuchenki roztop serki w kąpieli wodnej.

Następnie wymieszaj mączną masę z masą serową i ugnieć dokładnie ciasto.. Podziel je na 6 części, z każdej formując bajgle. Gotowe bułeczki posyp nasionami sezamu, maku, słonecznika a następnie piecz przez około 15 minut, aż staną się twarde i złote.