Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit krem z marchewki i imbiru

Fit krem z marchewki i imbiru

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Proteinowa owsianka czekoladowa która syci na pół dnia

Fit bowl z pieczonym kurczakiem i batatem

Fit bowl z pieczonym kurczakiem i batatem

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Fit desery – słodkie, ale bez wyrzutów sumienia

Sposoby na jesienną chandrę

Od dawna wszyscy smakosze wiedzą, że na jesienną deprechę, doła i chandrę najlepsze jest małe „conieco”. Oto kilka wybranych przez nas specjałów, które od razu poprawiają humor

Zacznij od dobrego śniadania. By było pełnowartościowe, a zarazem smaczne, doskonale wprawiające w dobry nastrój, polecamy NALEŚNIKI SUZETTE. Zaraz potem rozgrzejcie swe ciała KAWĄ Z KARDAMONEM, która nigdy tak dobrze nie smakuje jak o tej porze roku.


Potem przygotuj się do obiadu. Jesienne warzywo, jakim jest dynia przyrządź  w sposób, który od razu sprawi, że poczujesz się tak, jakbyś był na pięknej, słonecznej wyspie. Zapewni to KARAIBSKA ZUPA Z DYNI.


To było pierwsze danie. Na drugie zaserwujmy sobie aromatycznego i pełnego smaków KURCZAKA CYTRYNOWO-IMBIROWEGO. A na deser, bo o nim zapomnieć przecież nie można, sięgnijcie koniecznie po BANANY W CIEŚCIE SEZAMOWYM.


Po popołudniowym spacerze rozgrzej się odpowiednio. Pomoże ci w tym MIÓD NA CIEPŁO.


Kolacja? Oczywiście w miłym towarzystwie. Ale aby miłe towarzystwo było jeszcze milsze zaserwuj NADZIEWANE AWOKADO.


A do długich wieczornych rozmów przy kominku polecamy KOKTAJL PO TAJSKU.


I na koniec pamiętajcie, że karnawał i jazda na nartach będą doskonałą okazją do spalenia kalorii.