Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Co zrobić z białek jaj? Sprawdzone przepisy z palcelizac.pl

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Chlebek z białek – wysokobiałkowy

Omlet z białek – fit śniadanie

Omlet z białek – fit śniadanie

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Pavlova z białek – najlepszy przepis na lekki deser

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Bezy klasyczne – przepis z samych białek

Kokosanki z białek – 3 składniki

Kokosanki z białek – 3 składniki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Marshmallow z białek – domowe pianki

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Biszkopt z białek – lekki jak chmurka

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Muffinki z białek – cytrynowe lub waniliowe

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Placuszki proteinowe z białek – z płatkami owsianymi lub twarogiem

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Frittata z białek – idealna na lunchbox

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Domowe przepisy na mikstury do czyszczenia – tanio, skutecznie i bez chemii

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Jak czyścić sprzęty kuchenne – lodówka, piekarnik i mikrofalówka

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Naturalne sposoby sprzątania kuchni – soda, ocet i cytryna

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Ciasteczka walentynkowe w kształcie serca

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Deser na Walentynki bez pieczenia – sernik na zimno

Super pomysł na smaczną i sytą włoską kanapkę!

Kanapka - jeden z najprostszych posiłków, zazwyczaj kojarzący się z kawałkiem chleba, masłem i wędliną. My jednak postanowiliśmy Wam przedstawić bardziej urozmaiconą, pyszną i włoską wersję kanapki. Polecamy!

sandwich-498379_1280

czas: do 10 minut    

liczba porcji: 2 kanapki

składniki:

  • 2 spore kromki chleba
  • 4 plasterki sera
  • serek śmietankowy (można użyć też koziego)
  • 1/2 awokado
  • 4 plasterki salami lub szynki parmeńskiej
  • 4 pomidorki koktajlowe (mogą być 2 czerwone, 2 żółte)
  • 1/4 żółtej papryki
  • oliwa

przyrządzanie:

  • Kromki chleba podpiekamy w piekarniku (krótko, aby zyskały tylko trochę na chrupkości).
  • Na kromkę kładziemy 2 plasterki sera, smarujemy go serkiem śmietankowym lub kozim.
  • Wszystkie warzywa myjemy.
  • Awokado kroimy na dość grube plasterki i kładziemy na kanapce.
  • Paprykę kroimy w cienkie paski i kładziemy obok awokado.
  • Na to wykładamy 2 plasterki salami lub szynki parmeńskiej.
  • Przykrywamy skroplonymi wcześniej oliwą liśćmi sałaty.
  • Każdy pomidorek kroimy na 4 części i wykładamy na sałatę.
  • Dodatkowo całość można odrobinę skropić oliwą.

 

Zobacz też przepis na: Sałatka z boczkiem i jajkiem