Czy ktoś z was sądzi, że zupą nie da się najeść? Ten przepis to dowód na to, że ta potrawa może świetnie sprawdzić się jako danie obiadowe. Syci, dodaje energii i humoru. A wszystko za sprawą soczewicy, która kryje w sobie mnóstwo ważnych witamin i minerałów.
składniki:
- 30 dag kiszonej kapusty
- 20 dag (1 szklanka) czerwonej soczewicy
- Krajanka warzywna
- 2 l wywaru mięsnego
- 3 ząbki czosnku
- cebula
- kawałek papryczki chili
- 2 łyżki oliwy
- świeżo posiekana natka pietruszki
przyrządzanie:
Sprawdź przepis na następnej stronie!
