Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym – szybki obiad w 25 minut

Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym – szybki obiad w 25 minut

Ekspresowa tarta waniliowa  dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Ekspresowa tarta waniliowa dla Babci z malinami – wersja pod Thermomix

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Idealne ciasteczka na Dzień Babci od wnuczków | szybkie | efekt WOW

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit deser proteinowy – serniczek w pucharku

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit zupa białkowa – krem z brokuła i jogurtu

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit kolacja – sałatka z halloumi (sycąca i lekka)

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit śniadanie białkowe – omlet bananowy bez cukru

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit obiad bowl – indyk w sosie jogurtowym (high protein)

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit deser viral – pudding chia czekoladowy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit zupa, która syci jak obiad – krem z soczewicy

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Fit tortilla z twarogiem i warzywami

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Energetyczny fit bowl banan–orzech

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit łosoś teriyaki z ryżem jaśminowym

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit deser czekoladowy bez pieczenia

Fit krem z marchewki i imbiru

Fit krem z marchewki i imbiru

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Soczysty fit kurczak pieczony z warzywami

Szaszłyki z indyka i ananasa

Miła odmiana dla wszytskich miłośników grillowanego drobiu

czas: 40 minut + 4 ogdziny marynowania

liczba porcji: 4

składniki:
600 g piersi z indyka
pół ananasa
3/4 szklanki oliwy (lub oleju)
4 ząbki czosnku
2 łyżeczki świeżego tartego imbiru
1 płaska łyżeczkla curry
sok z 1 cytryny
sól, pieprz, chilli w proszku

przyrządzanie:

Piersi z indyka opłukać, osuszyć, pokroić w niewielkie kostki. Z ananasa ściąć twardą skórę, wyciąć środek, a miękki miąższ pokroić w podobnej wielkości kwadratowe kawałki.
Przygotować marynatę: zmiażdżony czosnek, imbir, sok z cytryny, curry, sól i pieprz oraz chilii dokładnie wymieszać z oliwą. Do dużej miski wrzucić kawałki indyka oraz ananasa. Polać marynatą i dokładnie wymieszać. Odstawić do lodówki na kilka godzin.
Na godzinę przed pieczeniem namoczyć w wodzie kilka drewnianych patyczków (wtedy nie będą się paliły na grillu).
Na patyczki nadziewać na przemian indyka i ananasa. Piec na ogrodowym gilllu (lub pod grillem w piekarniku) na złoty kolor z obu stron (ok. 5 -7 minut), polewając raz na jakiś czas marynatą.