![Najlepsze Wydarzenia Kulinarnie Latem w Polsce [2025] – Gdzie Zjeść, Co Spróbować i Kiedy Jechać](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/01/photo-1490189623288-a6e9209b161c-300x210.jpg)
![10 Orzeźwiających Napojów na Lato, Które Pokochasz! [Przepisy + Inspiracje]](https://palcelizac.pl/wp-content/uploads/2019/07/photo-1500630967344-3b1f546423ce-300x210.jpg)
Brak czasu na śniadanie? Spokojnie, wystarczy niecałe 10 minut, aby zaserwować sobie porcję zdrowia - awokado + jajko + szpinak.
składniki:
- jajko
- szpinak
- awokado
- sól
- pieprz
- papryczka chili
- chleb lub bułka
- masło
- czosnek granulowany
przyrządzanie:
- Jajko gotuję na twardo
- W tym czasie na suchej patelni podgrzewam kromkę chleba lub bułkę
- Awokado kroję w plastry
- Ciepłą kromkę smaruję masłem, posypuję czosnkiem granulowanym, układam szpinak, następnie plastry awokado i jajko.
- Całość posypuję solą, pieprzem i ostrą papryką w proszku.
