Wszystkie składniki połącz i miksuj, aż powstanie napój.
Poranny koktajl na nadciśnienie
Pancakes z jogurtem greckim i bananami
W średniej misce wymieszaj jogurt grecki i jajka na gładką masę. Dodaj sodę i mąkę. Mieszaj, aż ciasto będzie gładkie i gęste. Rozgrzej patelnię na średnim ogniu. Smaż, aż pancakes będą lekko brązowe. Naleśniki przystrój bananami, możesz dodać też miód, ...
Smażone banany w miodzie
W miseczce wymieszaj miód, sok z cytryny i oliwę. Banany obierz i pokrój w plastry. Następnie zamocz w marynacie. Na suchej patelni smaż banany (mały ogień), aż się przyrumienią. ZOBACZ RÓWNIEŻ: Drożdżowe rogaliki z marmoladą
Energetyczny koktajl z bananów i migdałów
Banany i migdały zmiksować w blenderze. Dodać sok pomarańczowy i mleko. Ozdobić plastrami bananów, startymi na tarce migdałami lub płatkami owsianymi. Lubisz koktajle? SPRAWDŹ: Koktajl z owoców i szpinaku
Ananasowy milkshake na kaca
Za pomocą blendera rozdrobnić ananasa. Stopniowo dodawać mleko. Pod koniec miksowania dodać lody i miksować jeszcze przez około 1 minutę. Przelać do szklanek i podawać natychmiast. Zobacz również: Mandarynkowe szaleństwo – owocowe smoothie
Bananowe ciasteczka z musli i owocami
Rozgrzać piekarnik do 175°C. W dużej misce rozgnieść banany na papkę. Dodać płatki owsiane, olej, cukier wanilinowy, suszone owoce i migdały, dobrze wymieszać i odstawić na 15 minut. Z masy uformować ciasteczka i rozłożyć na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. ...
Bananowy miks
Do przygotowania mixu bananowego potrzebna nam będzie woda mineralne, banany, jajka, mąka,masło, przyprawy oraz olej.