Fit desery typu „zrób wieczorem – zjedz rano” są absolutnym hitem. Pudding chia nie wymaga pieczenia, jest prosty i wygląda świetnie. Idealny na styczeń, gdy ochota na słodkie wraca częściej. SUPER PRZEPIS: Fit pudding chia kakaowy Składniki: 2 łyżki ...

Składniki: 1 banan 200 g jogurtu greckiego 1 łyżka kakao Przygotowanie:Zblenduj wszystko na gładki krem, schłodź 20 minut.  Gdy masz ochotę na słodkie – bez wyrzutów. Nocna Owsianka z masłem orzechowym

Fit deser nie oznacza rezygnacji ze słodkiego smaku. Wystarczy zmienić składniki i sposób przygotowania. W styczniu wiele osób szuka zdrowszych alternatyw dla klasycznych ciast. Fit desery często: nie zawierają cukru są bez pieczenia bazują na jogurcie lub owocach  Przepis: Fit ...

Czas: 30 min + chłodzenie | Porcje: 6–8 Składniki: 500 g mascarpone 4 jajka (żółtka + białka osobno) 100 g cukru 300 ml mocnego espresso 250 g biszkoptów kakao do posypania Przygotowanie: Żółtka utrzyj z cukrem na jasną, puszystą masę. ...

Czas: 45 minut | Porcje: 9–12 Składniki: 200 g gorzkiej czekolady (min. 70%) 150 g masła 3 jajka 150 g cukru 80 g mąki pszennej 2 łyżki mocnego espresso szczypta soli Przygotowanie: Rozpuść czekoladę z masłem, lekko przestudź. Jajka utrzyj ...

Czas: 20 min + chłodzenie |  4 porcje Składniki: 400 ml śmietanki 30% 100 ml mocnej kawy 80 g cukru 2 łyżeczki żelatyny 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego Przygotowanie: Żelatynę namocz w 2 łyżkach wody. Podgrzej śmietankę z cukrem i kawą ...

Czas: 90 min | 12 porcji Składniki: 1 kg twarogu sernikowego 4 jajka 200 g cukru 200 ml śmietanki 30% 3 łyżki mocnej kawy 1 łyżka mąki ziemniaczanej Przygotowanie: Zmiksuj twaróg z cukrem i śmietanką. Dodaj jajka (po jednym), kawę ...

Masz ochotę na coś słodkiego? Sprawdź 18 deserów w 15 minut – prosto, szybko i bez pieczenia. Idealne na każdą okazję. Nie zawsze jest czas (albo ochota) na pieczenie ciasta. Czasem chcesz po prostu szybkiego deseru: do popołudniowej kawy dla ...

Nie chcesz włączać piekarnika? Poznaj 14 prostych ciast bez pieczenia – szybkie, kremowe i idealne na każdą okazję. Są takie dni, kiedy ostatnią rzeczą, na jaką masz ochotę, jest nagrzewanie piekarnika. Latem? Zdecydowanie.Po pracy? Bardzo często. Właśnie wtedy ciasta bez ...

Szukasz pomysłu na szybkie ciasto do kawy? Poznaj 15 prostych przepisów – idealnych na niespodziewanych gości i weekend. Nie zawsze jest czas na wielkie pieczenie. Czasem po prostu masz ochotę na coś słodkiego do kawy — najlepiej takiego, co: robi ...