Ziemniaki, warzywa, ser, bułkę tartą, chili, kolendrę, kumin, paprykę, sól i natkę dokładnie wymieszać i wyrobić na jednolitą masę. Z uzyskanej masy lepić kuleczki wielkości piłeczki pingpongowej nadziane orzechami i rodzynkami, a następnie obtaczać je w mące. Klopsiki smażyć na ...
Po jakie przekąski sięgać w ciągu dnia, kiedy dopada cię głód? Jakie produkty będą zdrowe, dostarczą nam potrzebnej energii, a dodatkowo nie sprawią, że przytyjemy? Podrzucamy pomysły na przekąski, które pokochają wszyscy dbający o smukłą sylwetkę.
Sprawdź przepis na następnej stronie!
Dietetycy polecają jajka na śniadania. Dlaczego? Bo mają dużo białka, zapewniają energię na cały dzień i szybsze spalanie tłuszczu. Są idealne, jeżeli chcesz mieć siłę i dobry humor! Podrzucamy pomysły na kanapki z ich dodatkiem. Wyglądają wyśmienicie, prawda?
Masz cellulit? Przyjrzyj się swojej diecie. Czasem drobna zmiana może dać duży efekt. Oto 5 potraw i napojów, które pomogą w walce z pomarańczową skórką! WODA W KAŻDEJ POSTACI I W KAŻDYCH ILOŚCIACH Wiele kobiet, nawet tych szczupłych, ma cellulit ...
Są niezdrowe, kaloryczne i mają bardzo negatywny wpływ na twoją cerę! Mogą także powodować cellulit i złe samopoczucie! Powinniście je całkowicie wykluczyć z diety. KAWA MROŻONA ZE SKLEPU KOLEJNE ZDJĘCIE >>>
Jedna z najgłośniejszych ostatnich diet: PALEO. Czym jest, na czym polega, co można na niej jeść i jakie daje efekty? Koniecznie przeczytajcie nasz artykuł i dowiedzcie się na punkcie jakiego sposobu odżywiania oszaleli ostatnio ludzie na całym świecie! NA CZYM ...
Zastanawiacie się, co jadać między posiłkami, by te przekąski nie wpłynęły na waszą wagę i sylwetkę? Po te produkty możecie sięgać bez obawy, że przytyjecie! MALINY I JAGODY KOLEJNE ZDJĘCIE >>>
Sprawdź przepis na następnej stronie!
Zapomnijcie o drakońskich dietach. Jeżeli chcecie schudnąć, po prostu zadbajcie o to, by wasz jadłospis składał się z produktów, które przyśpieszają w naturalny sposób metabolizm i spalają tłuszcz. Odłóż na bok słodycze, cukry i węglowodany, a upewnij się, że codziennie ...
