Wciąż nie możesz schudnąć? Mimo ciągłej diety, waga ani drgnie? Sprawdź, co może być tego przyczyną. Oto najczęstsze błędy, które popełniają ludzie chcący zrzucić kilka zbędnych kilogramów. Wyeliminuj je i ciesz się smukłą sylwetką! Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek ...
Te produkty są zdrowe, dostarczają niezbędnych wartości odżywczych i są mało kaloryczne. Oto pozycje, które codziennie powinny pojawić się w twojej diecie. Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek 1.JABŁKA Jabłka mają bardzo niewiele kalorii, a potrafią nasycić. Dlatego są idealne ...
Poznaj przepis na pyszny egzotyczny koktajl! ZOBACZ TEŻ: Dlaczego warto jeść porzeczki!
Te egzotyczne warzywa urozmaicą twoją kuchnię i zapobiegną monotonii w gotowaniu. Musicie ich spróbować! Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek 1.OKRA Niedługo na dobre zawładnie polską kuchnią, bo zapewnia dużą dawkę witamin z grupy B, witaminy C, magnezu, potasu, ...
Poznaj przepis na lekką sałatkę zainspirowaną kuchnią śródziemnomorską! Czytaj na kolejnej stronie! ZOBACZ TEŻ: Najlepszy przepis na spaghetti carbonara
Poznaj przepis na wege pomysł z grilla! Czytaj na kolejnej stronie! ZOBACZ TEŻ: Najlepszy przepis na spaghetti carbonara
Poziom cholesterolu we krwi zależy od wielu czynników – diety, aktywności fizycznej, ogólnego stanu zdrowia. Normy cholesterolu zaś powinno się odnosić do kondycji konkretnej osoby. Oto produkty, które pomogą nam go obniżyć. PŁATKI OWSIANE Miska płatków owsianych ...
1. Szparagi obieramy i gotujemy w lekko osolonej wodzie. 2. Masło rozpuszczamy na patelni, dodajemy oliwę z oliwek. 3. Wrzucamy pokrojony czosnek , papryczkę chilli. 4. Dodajemy krewetki , ugotowane szparagi i białe wino. 5. Smażymy ok. 5 minut. ...
Zastanawiacie się, co powinniście jadać na śniadanie, aby dobrze rozpocząć dzień i zapewnić sobie potrzebne witaminy i minerały? Dowiedzcie się dlaczego warto zaczynać poranek od jajka! Jajecznica, jajko na twardo, jaja po benedyktyńsku czy omlet z warzywami – to warto ...
Jesteś ciągle zmęczony? Stan Twoich włosów, paznokci i skóry pogorszył się? Nie możesz schudnąć? Być może twój organizm jest zakwaszony! Sprawdź, które produkty najbardziej go zakwaszają i, co powinnaś ograniczyć w swojej diecie. NAPOJE GAZOWANE KOLEJNY ...
