Jeżeli jesteś na diecie bardzo dobrze zdajesz sobie sprawę, że nie powinno się objadać na wieczór. Najlepiej zjeść lekki ostatni posiłek na 3 godziny przed snem. Oto kilka inspiracji, co możesz przyrządzić na kolację, by nie odbiło się to negatywnie na twojej ...
Sałatka z gorgonzolą i suszonymi pomidorami
1. Myjemy rukolę, szpinak i sałatę. Układamy je na talerzu. 2. Pomidorki myjemy i kroimy na pół. Odsączamy suszone pomidory i kroimy w paseczki. Dodajemy do sałat. 3. Kroimy gorgonzolę w kwadraciki i dodajemy do sałatki. 4. Całość przyprawiamy wedle ...