Owoc granatu myjemy i wyjmujemy z niego pestki, które wrzucamy do blendera. Banan obieramy i w kawałeczkach wrzucamy do blendera. Wyciskamy sok z pomarańczy i wlewamy go do blendera (jeśli chcemy mieć mniej roboty, zamiast wyciskania wrzucamy całe cząstki pomarańczy, ...
Sałatka z gruszką, serem lazur i granatem
zieleninę dokładnie myjemy, by żaden piasek nie chrupał nam w zębach gruszkę najlepiej obrać i pokroić na kawałki, nie za duże i nie za małe owoc granatu obieramy i zostawiamy same ziarenka ser lazur kroimy na średniej wielkości plasterki orzechy ...