SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZDROWE ŚNIADANIE >>>>>>>>>>>>>>>
Na przeziębienie: kasza jaglana z pieczonymi warzywami
Warzywa pokroić w plasterki lub grubą kostkę, czosnek drobno posiekać i połączyć z warzywami. Przełożyć do naczynia żaroodpornego, skropić łyżką oliwy, posypać obficie majerankiem i oprószyć pozostałymi przyprawami z tym, że cynamonu dodać jedynie odrobinę. Piec w piekarniku rozgrzanym do ...
Jaglanka z bananem i Nutellą
Do gotującej się wody (około 300ml) wrzucamy kaszę jaglaną, siemię lniane, płatki owsiane, wkrajamy banana. Gotujemy około 15 minut (należy sprawdzać, czy woda się nie wygotowała). Na koniec dodajemy mleko sojowe (ilość w zależności od upodobania gęstości jaglanki). Przekładamy kaszę ...