>>>
Sałatka z komosą ryżową i smażonym jarmużem w wersji na chrupko
Pasta do kanapek z zielonego groszku i kiełków
ZOBACZ WYKONANIE >>>
Ekspresowa sałatka z serem feta, jajkiem, oliwkami
SPRAWDŹ PRZEPIS NA SZYBKĄ I ZDROWĄ SAŁATKĘ >>>>>>>>>>>
6 produktów dobrych dla zdrowia, których jeszcze nie znasz
Superfood – czyli produkty super zdrowe, które powinniśmy spożywać codziennie. Wpływają dobrze na nasze zdrowie, wygląd i samopoczucie. Wybierając składniki do kolejnej sałatki, obiadu czy deseru rozważ superfoods. Zyska na tym Twój organizm! Oto lista 6 super produktów, które koniecznie wypróbuj ...
Lekka sałatka ryżowa
Ugotuj ryż zgodnie z opisem na opakowaniu. Możesz jednak gotować go trochę dłużej i w większej ilości wody, aby był bardziej wilgotny. Na suchej patelni podpraż pestki słonecznika i pestki dyni. Pokrój paprykę w kostkę, poszatkuj szczypiorek. Ogórka “pokrój” obieraczką. ...
Sałatka włoska z tuńczyka
Tuńczyka i fasolę odsączyć. Cebulę pokroić w drobną kostkę. Kiełki sparzyć wrzątkiem. Składniki wymieszać w miseczce dodając posiekane filety anchois i kapary. Doprawić octem, oliwą i przyprawami do smaku. Odstawić na 10- 15 minut do lodówki. W tym czasie pomidory ...
Makaron po chińsku
Marchew obrać, pokroić w słomki. Pory pokroić w krążki. Pieczarki przepołowić, skropić sokiem cytrynowym. W woku (albo dużej patelni) rozgrzać olej, wrzucić marchewkę i smażyć około 3-4 minuty. Dodać pory i grzyby. W tym czasie makaron zalać odpowiednią (podaną na ...