Szpinak dokładnie myjemy i usuwamy łodyżki. Wrzucamy listki do blendera, dodajemy sok jabłkowy. Miksujemy do uzyskania jednolitej masy. Dodajemy sok z cytryny oraz obrane kiwi, banana i ogórki. Miksujemy na płynną masę. Przelewamy do szklanek.   Sprawdź też nasze inne ...

Myjemy wszystkie owoce. Wyciskamy sok z pomarańczy i grejpfruta. Obieramy mandarynki, dzielimy na kawałki (wycinamy pestki jeśli są) wrzucamy do blendera. Obieramy kaki, dzielimy na mniejsze cząstki dorzucamy do mandarynek do blendera. Blendujemy aż uzyskamy w miarę płynną konsystencję, dodajemy sok ...

Sok możesz przygotować wyłącznie z buraków (z dodatkiem pieprzu), lub dodać ulubione warzywa czy owoce. Obierz buraki i pokrój na mniejsze kawałki. Wrzuć do sokowirówki. Sok najlepiej wypić zaraz po przyrządzeniu.     ZOBACZ RÓWNIEŻ: Koktajl z awokado, kiwi i ...

Owoce obieramy, w przypadku awokado usuwamy pestkę, kroimy na kawałki i wrzucamy do blendera. 2 łyżki miodu i kostkę lodu również dokładamy do blendera. Miksujemy do momentu aż uzyskamy płyną konsystencję. Przelewamy do szklanek, można udekorować szczyptą wiórek kokosowych.   ...

Owoce płuczemy na sitku pod bieżącą wodą. Jogurt wlewamy do miksera, wsypujemy owoce, wiórki kokosowe i łyżkę miodu. Składniki miksujemy aż uzyskamy płynną masę, podczas miksowania możemy dodać parę kostek lodu.   Znasz ciekawy przepis? Podziel się i wygrywaj nagrody! ...

Czekoladę połamać na kawałki, włożyć do garnka i rozpuścić. Dodać jogurt. Banany obrać i pokroić na kawałki. Dodać mleko, różowy pieprz i sól, a następnie zmiksować. Dodać masę czekoladowo-jogurtową i ponownie zmiksować. Dodać ok. 10 g pokrojonych żurawin. Niezwłocznie umieścić ...

Suplementy diety (zwane także ergegenikami) są przede wszystkim po to, by wpływać na poprawę efektywności pracy mięśniowej oraz lepiej odżywić organizm i skutecznie chronić przed ubocznymi skutkami przeciążeń treningowych. Jak je dobrać, by jak najlepiej spełniły swą rolę?     ...

Owocowa rewolucja Zaskakujące zdarzenia kryją się za historią niewinnie wyglądającego koktajlu Revolution na bazie koniaku Baron Otard. W roku 1793, Baron Otard został aresztowany, a następnie skazany na śmierć za swoje poglądy na temat monarchii. Wtedy też wydarzyła się najbardziej ...

Czy wiesz, ze nie musisz już sama przygotowywać jednego z najpopularniejszych na świecie drinków jakim jest Mojito? Bacardi przygotowało dla Ciebie gotowy produkt o nazwie BACARDI Mojito Classic Cocktail.