Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Dieta w Tłusty Czwartek – co zrobić, gdy jesteś na diecie?

Dieta w Tłusty Czwartek – co zrobić, gdy jesteś na diecie?

Lekkie przepisy na Tłusty Czwartek

Lekkie przepisy na Tłusty Czwartek

Tłusty Czwartek na diecie – przepisy KETO, LOW CARB i WEGE

Tłusty Czwartek na diecie – przepisy KETO, LOW CARB i WEGE

Czy w innych krajach też obchodzi się Tłusty Czwartek? Odpowiedź może zaskoczyć

Czy w innych krajach też obchodzi się Tłusty Czwartek? Odpowiedź może zaskoczyć

Co dla dzieci na Tłusty Czwartek? Pomysły, które pokochają najmłodsi

Co dla dzieci na Tłusty Czwartek? Pomysły, które pokochają najmłodsi

Proste przepisy dla dzieci na Tłusty Czwartek (krok po kroku)

Proste przepisy dla dzieci na Tłusty Czwartek (krok po kroku)

Chałkowy Comeback – wersja dla dzieci (śniadanie do szkoły)

Chałkowy Comeback – wersja dla dzieci (śniadanie do szkoły)

Chałkowy Comeback – słodka reaktywacja

Chałkowy Comeback – słodka reaktywacja

Przepisy zamiast pączków – szybkie i sprawdzone propozycje

Przepisy zamiast pączków – szybkie i sprawdzone propozycje

Na czym najlepiej smażyć pączki? Poradnik dla idealnego efektu

Na czym najlepiej smażyć pączki? Poradnik dla idealnego efektu

Co zrobić z olejem po smażeniu pączków? Sprawdzone i bezpieczne rozwiązania

Co zrobić z olejem po smażeniu pączków? Sprawdzone i bezpieczne rozwiązania

Szybkie sprzątanie kuchni – jak ogarnąć kuchnię w 15 minut

Szybkie sprzątanie kuchni – jak ogarnąć kuchnię w 15 minut

Sprzątanie kuchni – skuteczne sposoby, które naprawdę działają

Sprzątanie kuchni – skuteczne sposoby, które naprawdę działają

Fit obiad one-pan – wołowina stir-fry z warzywami (high protein)

Fit obiad one-pan – wołowina stir-fry z warzywami (high protein)

Fit deser high protein – brownie jogurtowe bez pieczenia

Fit deser high protein – brownie jogurtowe bez pieczenia

Fit zupa krem – kalafior z curry i mlekiem kokosowym

Fit zupa krem – kalafior z curry i mlekiem kokosowym

kulinaria

Dorsz z warzywami

60 dag filetów z dorsza 80 dag ziemniaków 50 dag porów 40 dag marchewki 1 szklanka rosołu (instant) 10 dag śmietany kremówki 1 szklanka mleka 4 łyżki musztardy francuskiej 3-4 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżki soku z cytryny 2 łyżki ...

Więcej

Pstrąg pieczony w ziołach

1 pęczek szczypiorku 2 gałązki bazylii 1 mały pęczek tymianku 4 gałązki koperku 4 nieduże pstrągi 1 cytryna sól pieprz Wszystkie zioła opłukać, osuszyć. Pstrągi oczyścić, opłukać i posolić. Na jednym boku każdej ryby zrobić 3 nacięcia. W nacięciach wsunąć ...

Więcej

Szaszłyki z mintaja

1 kg ziemniaków 1 cukinia 12 pomidorków koktajlowych 40 dag filetów z mintaja 3 łyżki soku z cytryny 2 łyżki sezamu 8 plastrów boczku 4 łyżki oleju sól pieprz 1/2 pęczka szczypiorku szklanka mleka 1 łyżka masła gałka muszkatołowa plasterki limetki ...

Więcej

Pulpety rybne

600 g rybnych filetów 1 cebula 2 łyżki kaparów 1 jajko 1 białko czerstwa bułka 1/2 szklanki mleka sok z cytryny sól pieprz 2 łyżki oleju bułka tarta tłuszcz do smażenia Rybę opłukać, pokroić w kawałki. Oprószyć solą i pieprzem. ...

Więcej

Homar duszony

1 homar 50 g cebuli 1 ząbek czosnku 80 g marchwi 50 g selera 50 g pora 200 g pomidorów 60 ml oleju 150 ml białego wina 200 ml wywaru rybnego 20 g masła 100 ml śmietany zielona pietruszka Wykręcić ...

Więcej

Filet z dorsza ze szpinakiem

4 filety z dorsza 75 dag szpinaku 4 kromki chrupkiego pieczywa 10 dag śmietany kremówki 2 łyżki mąki 2 łyżki oleju 1 łyżka octu sól starta gałka muszkatołowa Starannie oczyścić liście szpinaku, opłukać pod bieżącą wodą. Zagotować w garnku wodę, ...

Więcej

Flądra w jarzynach

40 dag filetów z flądry 2 łyżki soku z cytryny po 10 dag porów i marchewki 200 ml rosołu 8 dag makaronu wstążki 10 dag selera naciowego 100 ml mleka 1,5 łyżki musztardy 1 łyżeczka mąki ziemniaczanej 1 łyżka masła ...

Więcej

Ryba w winie z jabłkami

1 kg filetów rybnych (okoń, sandacz, sum) 2 cebule 5-6 jabłek 1 cytryna 1,5 szklanki białego wytrawnego wina 3-4 łyżki stołowe oleju sól mielony czarny pieprz zielenina Oczyszczone filety rybne pokroić na mniejsze kawałki, opłukać pod bieżącą wodą, osuszyć na ...

Więcej

Krewetki z ryżem

2 łyżki oleju 2 cebule dymki drobno posiekane 1 szklanka małych krewetek 280 ml odsączonych pieczarek z puszki 3 łyżki sosu sojowego 2 szklanki ugotowanego ryżu sól pieprz 1 jajko W rondlu rozgrzać olej i smażyć cebulkę i krewetki przez ...

Więcej

Śledź z burakami

4 płaty matiasów solonych 4 buraki 4 marchewki 2 cebule 4 jajka 1 malutki majonez natka pietruszki pieprz oliwa z oliwek lub olej Wszystkie składniki poukładać warstwami: pierwsze pokroić matiasy przyprawić pieprzem i odrobiną oliwy i ułożyć na spodzie naczynia, ...

Więcej