Co jeść przy wysokim ciśnieniu? Przygotowaliśmy listę produktów, które są idealne podczas diety dla osób w nadciśnieniem. A co trzeba ograniczyć? Zapomnij o białym pieczywie, makaronach z białej mąki, białym ryżu, drobnoziarnistych kaszach, słodyczach, tłustego nabiału, fast foodów i żółtkach jaj. ...
Poranny koktajl na nadciśnienie
Wszystkie składniki połącz i miksuj, aż powstanie napój.
Szpinak po francusku
Szpinak zawiera witaminy takie jak: A, z grupy B, PP i C oraz żelazo, mangan, magnez, miedz, wapń, fosfor, jod, sód i potas. Szpinak bywa wykorzystywany m.in. w walce z zaparciami, w leczeniu nadciśnienia, przy chronicznych schorzeniach trzustki oraz w ...