Ryż gotujemy z dodatkiem soli i oliwy z oliwek. Ogórek kroimy w cieniutkie paski. Paprykę kroimy w kostkę. Ryż mieszamy z groszkiem,ogórkiem, nasionami i podajemy z papryką i rukolą. ZOBACZ TEŻ: Zupa krem z zielonych oliwek
Bób z sezamem
Bób gotujemy, a następnie podsmażamy na oliwie z oliwek i cebuli. Przed podaniem posypujemy sezamem. ZOBACZ: 10 produktów, które hamują apetyt
Pieczony łosoś z imbirem, miodem i świeżymi ziołami
Filety obrać, umyć i osuszyć. Miód, cytrynę, pieprz, starty imbir połączyć ze sobą i wymieszać. Natrzeć rybę przygotowanym sosem, przełożyć do naczynia żaroodpornego i włożyć do lodówki na około 2 godziny. Po tym czasie piec w piekarniku nagrzanym do 190 ...
Zupa krem z pieczarek
Cebule obierz i pokrój w piórka. Pieczarki pokrój na ćwiartki. Ziemniaki pokrój w kostkę. Podgrzej bulion, dodaj ziemniaki i gotuj do czasu, aż ziemniaki zmiękną. Na patelni podsmaż cebulę i pieczarki. Następnie dodaj do bulionu. całość zblenduj, dodaj śmietankę i ...
Zapiekanka ziemniaczana z czosnkiem i cebulą
Ziemniaki gotujemy w osolonej wodzie przez 10 minut. Na maśle podsmażamy cebulę, dodajemy boczek pokrojony w kostkę, czosnek, sól i pieprz. Żaroodporne naczynie smarujemy masłem, na dno układamy ziemniaki pocięte w plastry, a na wierz podsmażony boczek, cebulkę i czosnek. ...
Pieczone krewetki z czosnkiem, pomidorem i bazylią
Krewetki umyć. Czosnek posiekać. Pomidora pokroić w kostkę. Masło roztopić na patelni, dodać pieprz, czosnek i krewetki. Całość wymieszać. Piekarnik ustawić na 180 stopni. Krewetki przełożyć do naczynia żaroodpornego, posypać kostkami pomidora i posypać pieprzem. Piec przez 15-20 minut. Podawać ...
Zapiekanka z pomidorami i zielonymi oliwkami
Makaron ugotować al dente. Ziemniaki gotować przez około 10 minut. Jajko roztrzepać za pomocą widelca, dodać śmietanę, przyprawy. Naczynie żaroodporne wysmarować masłem, Ułożyć warstwę makaronu, ziemniaki, pomidory, mozzarella i zielone oliwki. Całość posypać ziołami. Piec w 200 stopniach przez około 20 ...
Udka w marynacie z miodu i chilli
Udka nacieramy sola i pieprzem. Następnie przygotowujemy marynatę. Paprykę mieszamy z miodem, dodajemy oliwę z oliwek i cytrynę. Kurczaka nacieramy marynatą i odstawiamy do lodówki na 1 godzinę. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 50 minut. ZOBACZ ...
Zupa krem z kurek
Na patelni podgrzewamy oliwę. Dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę i podsmażamy. Dodajemy masło i kurki. Wszystko smażymy. Bulion podgrzewamy, dodajemy kurki. Wszystko miksujemy, doprawiamy pieprzem i solą. Podajemy z łyżką śmietany, grzankami i koperkiem. SPRAWDŹ: Surówka z marchewki i ...
Sałatka z krewetkami i serem feta
Krewetki podsmażyć na oliwie i przyprawić. Warzywa umyć i połączyć z serem, krewetkami i pieczoną papryką. Całość polać octem balsamicznym. ZOBACZ TEŻ: Tort szpinakowy na słodko















