Orzechy uprażyć na suchej patelni. Owoce wymyć i dodać do orzechów. Podawać z kulka lodów. ZOBACZ TEŻ: Detox shake z jarmużem
Prażone orzechy nerkowca z sezamem
Orzeszki prażymy na suchej patelni. Uważamy, aby się nie przypaliły. Następnie dodajemy 2-3 łyżki płynnego miodu. Dodajemy sezam i energicznie mieszamy orzechy. Gotowe orzechy przekładamy na talerz, który wcześniej należy wysmarować grubą warstwą masła. ZOBACZ TEŻ: Zapiekanka makaronowa z ...
Śniadaniowy koktajl migdałowo-bananowy!
1. Moczymy przez noc migdały w gorącej wodzie. 2. Rano obieramy je ze skórki. 3. Miksujemy migdały i banany, dolewamy wodę do uzyskania odpowiedniej konsystencji. 4. Doprawiamy cynamonem. ZOBACZ TEŻ: Domowy jogurt owocowy, bez cukru!
FIT sałatka z rukolą i orzechami
1. Na talerz rozkładamy umytą i osuszoną rukolę. 2. Siekamy orzechy i dodajemy je do rukoli. 3. Ser rozdrabniamy. Kroimy gruszkę w kawałki. Wszystko mieszamy. 4. Polewamy sosem cezar. ZOBACZ TEŻ: Włoskie panini ze szpinakiem i camembertem
Biszkopt z polewą krówkową i orzechami ziemnymi
Białka oddzielamy od żółtek i ubijamy na gęstą pianę. W osobnej misce ucieramy żółtka z cukrem. Orzechy mieszamy z bułką tartą i dodajemy do masy jajecznej. Teraz powoli dodajemy pianę z białek. Masę przekładamy do tortownicy i pieczemy przez 30-40 minut w ...
Sałatka ryżowa z orzechami i ananasem
Ugotuj ryż zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Ananasy pokrój na małe kawałki. Podobnie orzechy włoskie. Ostygnięty ryż wymieszaj z kukurydzą, ananasem i orzechami. Dodaj majonez, jogurt, sól i pieprz. Wszytko wymieszaj i zjedz ze smakiem! SMACZNEGO! Zobacz też: Lekka sałatka ...
Drożdżowy warkocz z marcepanem i orzechami
Aby wykonać nadzienie musimy utrzeć marcepan z białkiem i stopniowo dodawać pozostałe składniki. Tak przygotowane nadzienie odstawiamy na około 20 minut. W misce ucieramy drożdże, cukier oraz cukier waniliowy mleko podgrzewamy, a następnie wlewamy je do drożdżowo cukrowej mieszanki, mieszamy ...
Domowe masło orzechowe z białą czekoladą
Obrane orzeszki ziemne upraż na rozgrzanej i suchej patelni. Dodaj szczyptę soli. Orzeszki powinny mieć złoty kolor. W kąpieli wodnej rozpuść białą czekoladę. Na szklankę orzechów przypada około 3-4 łyżki płynnej czekolady. Wszystko umieść w misce i zmiksuj za pomocą ...
Jabłka zapiekane z miodem i orzechami
Na suchej patelni prażymy orzechy włoskie. Pod koniec prażenia dodajemy miód i cynamon. Jabłka myjemy, wydrążamy gniazda i wkładamy orzechy z miodem. Każde jabłko zawijamy w folię aluminiową i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 40 minut. ...
Śniadaniowa kasza manna z orzechami
Kaszę łączymy ze szklanką letniego mleka. Pozostałe mleko podgrzewamy z łyżką cukru. Do gotującego się mleka wlewamy kaszę (z mlekiem) i wszystko energicznie mieszamy. Gotujemy, aż kasza będzie gęsta. Dodajemy sok lub cynamon, a także orzechy lub suszone owoce.