Nadszedł sezon na czereśnie. Te słodkie owoce są nie tylko smaczne, ale i mają zbawienny wpływ na nasze zdrowie. Sprawdź, dlaczego warto je jeść i jak pozytywnie działają na nasz organizm. Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek Mimo ...
Domowy sok z kiwi i pomarańczy
Owoce obieramy i myjemy. następnie miksujemy i dodajemy lód. ZOBACZ TEŻ: Zupa krem z zielonych oliwek
10 owoców, które zawierają najwięcej wody
Woda tak samo jak tlen jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Znajdziemy ją zarówno w napojach czy zupach, ale duża ilość wody kryje się w owocach. Oto TOP 10 źródeł wody. Woda odgrywa wiele ważnych ról w naszym organizmie. Specjaliści ...
Mus z mango i gruszki
Owoce obrać i zmiksować razem z kostkami lodu. Dla rozrzedzania musu można dodać lodowatą wodę. ZOBACZ TEŻ: Kasza pęczak z warzywami
7 korzyści zdrowotnych, które daje żurawina
Małe, czerwone owoce o cierpkim smaku mają mnóstwo zalet. Zawierają mnóstwo przeciwutleniaczy, witamin, oraz żelazo, wapń, magnez, fosfor, cynk i potas. Żurawina jest niskokaloryczna i zawiera aż 80% wody. Oto niektóre korzyści tych cudownych owoców. Chronią układ moczowy ...
Tarta z białą czekoladą, jabłkami, malinami i borówką amerykańską!
1. Mąkę przesiewamy i dodajemy sól i cukier. 2. Dodajemy masło i jajko. Zagniatamy. Owijamy ciasto folią i wkładamy na chwilę do lodówki. 3. Formę do tarty wykładamy papierem do pieczenia i wylepiamy ciastem. Wierzch i boki delikatnie nakłuwamy widelcem. ...
Zdrowe smoothie z czarnym sezamem
Owoce i sezam zmiksować, dodać kostki lodu i wodę.
Śniadaniowa kasza jaglana z owocami
1. Gotujemy kasze na mleku. 2. Przekładamy ją do miski, dodajemy banana i rozgniatamy widelcem. 3. Dodajemy miód i mieszamy. 4. Dodajemy żurawinę i owoce. ZOBACZ TEŻ: Domowe masło orzechowe
Deser mandarynkowo-śmietankowy
Mandarynki obrać i za pomocą blendera rozdrobnić. Śmietankę wymieszać z wiórkami, a następnie za pomocą blendera zmiksować. (około 1 minutę) Deser układać warstwa mandarynek i warstwa śmietanki. Ozdobić wybranymi owocami. ZOBACZ TEŻ: Sałatka z gorgonzolą i suszonymi pomidorami
Trójwarstwowy deser owocowy
Jabłko obrać, pokroić i ułożyć na papierze do pieczenia. Orzechy obrać i również ułożyć na papierze, obok jabłek. Całość włożyć do piekarnika nagrzanego na 180 stopni i piec przez około 15 minut. Po tym czasie podsmażyć orzechy na suchej patelni ...