Orzechy uprażyć na suchej patelni. Owoce wymyć i dodać do orzechów. Podawać z kulka lodów. ZOBACZ TEŻ: Detox shake z jarmużem
Pyszny deser z owocami i prażonymi orzechami
Domowe lody ze świeżych owoców
Cukier i owoce blendujemy. W osobnej misce ubijamy śmietankę i dodajemy do masy owocowej. Całość mieszamy i wstawiamy do zamrażalnika. Mieszamy co 1 godzinę, aby nie powstały kryształki lodu. ZOBACZ TEŻ: Zupa krem ze świeżego ogórka
Pieczone jabłka podawane z lodami
Z jabłek odciąć pokrywę i wydrążyć miąższ. Miąższ wymieszać z rozkruszonymi herbatnikami, łyżka miodu, rodzynkami i sezamem. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 minut przez około 20 minut. Podawać z lodami. ZOBACZ TEŻ: Tort szpinakowy na słodko
Słodziutkie karmelowe jabłka
1. Jabłka myjemy i w każdy owoc wbijamy patyczek do szaszłyków. 2 Przygotowujemy karmel: do garnka z grubszym dnem wsyp cukier i rozpuść go w 0,5 szklanki wody. Postaw garnek na niewielkim ogniu i doprowadź do wrzenia. Całość nadal podgrzewaj, aż nabierze ...
Kremowy deser malinowo-kokosowy
Pół porcji maliny miksujemy za pomocą blendera lub rozgniatamy widelcem. Do jogurtu dosypujemy wiórka kokosowe, pozostałe maliny i miksujemy, aż powstanie kremowa masa. Układamy warstwa jogurt – maliny. ZOBACZ TEŻ: Kremowy shake z orzechów
Malinowe babeczki
Mąkę mieszamy z cukrem pudrem i proszkiem do pieczenia. Dodajemy margarynę i żółtka. Wyrabiamy ciasto. Zawinięte w folię ciasto wkładamy na godzinę do lodówki. Foremki wyklejamy ciastem i posypujemy malinami. Pieczemy około 30 minut w piekarniku nagrzanym do 200 ºC. ...
Detox shake z jarmużem
1. Jabłka obieramy, pietruszkę siekamy. 2. Jarmuż myjemy i osuszamy. 3. Wszystko belndujemy. Odstawiamy do lodówki na 20 minut i pijemy. ZOBACZ TEŻ: Orzeźwiający napój cytrusowy
Kremowy jogurt kokosowy z owocami
Za pomocą blendera miksujemy jogurt naturalny z wiórkami kokosowymi i bananem. Układamy warstwę – jogurt, musli, jogurt, owoce. ZOBACZ TEŻ: Dietetyczna sałatka z awokado!
Jak zrobić domowe konfitury truskawkowe?
Truskawki myjemy, usuwamy szypułki i wkładamy do dużego garnka. Całość zasypujemy cukrem. Odstawiamy na kilka godzin, aż puści sok z owoców. Po tym czasie podgrzewamy na gazie i gotujemy na małym ogniu przez 30 minut. Następnie odstawiamy je do kolejnego dnia. ...
Orzeźwiający napój cytrusowy
Ze wszystkich cytrusów wycisnąć sok i usunąć pestki. Lód rozdrobnić na mniejsze kawałki. Owoce połączyć z lodem i mango, a następnie zalać lodowatą wodą. ZOBACZ TEŻ: Tiramisu z truskawkami