Wszystkie składniki wkładamy do naczynia i miksujemy za pomocą blendera, aż uzyskamy kremową konsystencję. Podajemy schłodzony. ZOBACZ TEŻ: Tagliatelle z łososiem i serem pleśniowym

Wszystkie owoce dokładnie myjemy i tniemy na mniejsze kawałki. Miksujemy za pomocą blendera. Jeżeli mus będzie za gesty, można dodać odrobinę wody źródlanej.

Wszystkie składniki łączymy i miksujemy za pomocą blendera. Podajemy schłodzony.   ZOBACZ TEŻ: Dietetyczna sałatka z awokado

1. Mąkę, margarynę, drożdże, cukier, śmietanę wkładamy do dużej miski i zagniatamy. 2. Obieramy jabłka i kroimy kostkę. 3. Ciasto rozwałkowujemy, kroimy na kwadraty, na które układamy jabłka. 4. Rogi kwadrata sklejamy ze sobą, tak aby powstała koperta. 5. Pieczemy ...

Podgrzej wodę i rozpuść w niej cukier. Uważaj, aby nie przypalić! Doprowadź syrop do wrzenia i poczekaj, aż całość zacznie nabierać jasnożółtego koloru. Zdejmij karmel z ognia, powoli dolewaj śmietankę. Do jabłek wbij patyczki i zanurzaj w karmel, a następnie ...

1. Moczymy przez noc migdały w gorącej wodzie. 2. Rano obieramy je ze skórki. 3. Miksujemy migdały i banany, dolewamy wodę do uzyskania odpowiedniej konsystencji. 4. Doprawiamy cynamonem. ZOBACZ TEŻ: Domowy jogurt owocowy, bez cukru!

Plastry dyni piecz w 190 stopniach przez około 20 minut. Mieszankę sałat umyj i wysusz. Połącz składniki sałatki.

Owoce dokładnie myjemy. Następnie gotujemy w wodzie przez kilka minut, aż będą miękkie. Odstawiamy do ostygnięcia. Zimne owoce łączymy z jogurtem i miksujemy za pomocą blendera. ZOBACZ TEŻ: Bajgiel z jajkiem i bekonem

Mandarynki obieramy. Dodajemy resztę składników i za pomocą blendera miksujemy.   ZOBACZ TEŻ: Kurczak na puszce piwa

Zblenduj wszystkie składniki – podawaj schłodzone.   Możesz podać, tak jak na zdjęciu, w słoiku. Jest to bardzo stylowa opcja, znakomicie sprawdza się podczas imprez w ogrodzie!   SMACZNEGO!   Zobacz też: Szklanka zdrowia z nasionami chia