Wymyj i obierz warzywa oraz owoce. Marchewek oraz jabłka, po odpowiednim umyciu, nie musisz już obierać. Ich skórki mają w sobie równie potrzebne składniki, co sam miąższ. Wrzucaj każdy składnik, prócz cytryny,  do sokowirówki. Oddzielnie wyciskany sok z cytryny dodaj ...