Sałatę umyj i porwij na mniejsze części. Awokado przekrój na pół, wyjmij pestkę i obierz ze skórki. Pokrój na mniejsze kawałki. Ogórka dokładnie umyj i pokrój na plasterki. Wszystkie składniki wymieszaj i dopraw do smaku solą i pieprzem. Całość polej ...

1. Myjemy cukinię i kroimy na plasterki. Polewamy ją oliwą i solimy. Wkładamy do piekarnika na folii aluminiowej i pieczemy przez około 7 minut. 2. Do miski wrzucamy szpinak, pomidory, suszone pomidory i oliwki. 3. Przygotowujemy dressing: mieszamy ocet, musztardę ...

Przygotowaliśmy dla Was znakomity przepis na sałatkę śledziową z grejpfrutem i pomarańczą. Do jej przygotowania potrzebujesz m.in.: filetów śledziowych a’la Maties Contimax, grejpfruta, pomarańczy, cebuli czerwonej, suszonej żurawiny oraz płatków migdałowych.

Aby przygotować słodką sałatkę Jamajka wystarczy zebrać ulubione owoce takie jak np. truskawki, maliny, brzoskwinie, morele, śliwki i gruszki. Następnie dodać trochę cukru, rumu, czerwonego wina i soku owocowego. Ten pyszny deser podajemy wyłącznie pełnoletnim łasuchom.

Ciecierzyca, cieciorka lub inaczej włoski groch to roślina uprawna pochodząca z zachodniej Azji. W smaku i wyglądzie podobna do grochu. Przyrządza się z niej m.in. hummus – pastę do smarowania chleba i placków (kuchnia bliskowschodnia i śródziemnomorska). Wg prezentowanego poniżej ...

Seler uprawiany jest od ponad 2 tys. lat. Wchodzi w skład wielu diet odchudzających i oczyszczających. 10 dag bulwy zawiera tylko 7 kcal. Może być składnikiem zup, surówek i soków. Z selera można też przyrządzić wspaniałą sałatkę. Wystarczy przygotować słoiczek ...