Serwis internetowy, z którego korzystasz, używa plików cookies. Są to pliki instalowane w urządzeniach końcowych osób korzystających z serwisu, w celu administrowania serwisem, poprawy jakości świadczonych usług w tym dostosowania treści serwisu do preferencji użytkownika, utrzymania sesji użytkownika oraz dla celów statystycznych i targetowania behawioralnego reklamy (dostosowania treści reklamy do Twoich indywidualnych potrzeb). Informujemy, że istnieje możliwość określenia przez użytkownika serwisu warunków przechowywania lub uzyskiwania dostępu do informacji zawartych w plikach cookies za pomocą ustawień przeglądarki lub konfiguracji usługi. Szczegółowe informacje na ten temat dostępne są u producenta przeglądarki, u dostawcy usługi dostępu do Internetu oraz w Polityce prywatności plików cookies. ZAMKNIJ

Polecamy

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit deser warstwowy – jogurt, owoce i granola

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Fit detox po majówce – jak wrócić do formy po grillu, słodyczach i długim weekendzie?

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Kulinarny maj w Polsce – największe wydarzenia, festiwale i targi foodowe

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Fit ciasteczka owsiane – bez cukru i bez mąki

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Ziemniaki Hasselback z grilla – chrupiące ziemniaki na majówkę

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit smoothie zielone – napój, który naprawdę daje energię

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit napój spalający – herbata z cytryną i kurkumą

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka proteinowe – szybka przekąska po treningu

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Fit ciasteczka kokosowe – lekkie i chrupiące

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi na diecie – czy pomagają schudnąć?

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Szparagi premium i z grilla – eleganckie przepisy na wyjątkowe dania

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze szparagów? Najlepsze przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Co zrobić ze świeżego karczocha? Przepisy, porady i inspiracje

Szaszłyki drobiowe z grilla

Szaszłyki drobiowe z grilla

Karkówka z grilla – soczysta i idealnie doprawiona

Karkówka z grilla – soczysta i idealnie doprawiona

Kiełbasa z grilla – klasyka w najlepszym wydaniu

Kiełbasa z grilla – klasyka w najlepszym wydaniu

przepisy kulinarne

Zapiekanka warzywno-rybna

20 dag ryżu 40 dag brokułów 50 dag filetów z karmazyna mintaja lub morszczuka 1 cytryna 2 pomidory 1 łyżka masła 1 łyżka mąki 200 ml bulionu warzywnego 150 ml mleka 2 łyżki musztardy 1 łyżeczka cukru sól pieprz 1 ...

Więcej

Zapiekanka z orzechami

40 dkg makaronu – typu świderki ugotować, odsączyć 3/4 kg mięsa mielonego 1 cebula – pokroić 2 łyżki oleju 1 szt selera – duży – obrać, zetrzeć na tarce (duże oczka) 1/2 szklanki przecieru pomidorowego 2 łyżki sosu sojowego 10 ...

Więcej

Zapiekanka warzywna

15 dag serka homogenizowanego 15 dag mąki pszennej 15 dag masła sól pieprz starta gałka muszkatołowa 2 średnie pory 40 dag pomidorów 50 dag szpinaku 25 dag serka śmietankowego 50 g startego parmezanu 2 jajka Mąkę wsypać do miski, dodać ...

Więcej

Zapiekanka z marchwi

1 kg marchwi – pokroić w grube słupki 1 łyżka masła 1/2 łyżki cukru sól, pieprz 4 łyżki białego wina 10 dkg śmietany 25 dkg pieczarek 1 łyżka masła 15 dkg sera gouda – pokroić w kostkę zielona pietruszka – ...

Więcej

Zapiekanka na słodko

1 szklanka ryżu 2 żółtka 2 szklanki mleka łyżka masła cukier (do smaku) 1 kg jabłek cynamon tłuszcz do formy Do dekoracji: 2 białka 1/2 szklanki cukru cynamon Ryż gotować 5 minut z dodatkiem szklanki wody. Wlać  mleko, dalej gotować, ...

Więcej

Zapiekanka z makaronu

30 dag makaronu (kolanka, rurki, nitki) 25 dag mięsa pieczonego lub duszonego 1 kostka przyprawy do zup 5 dag cebuli 4 dag tłuszczu sól pieprz 2 dag tłuszczu do posmarowania formy 2 dag tartej bułki Makaron zalać dużą ilością wrzącej, ...

Więcej

Zapiekanka na ostro

1/2 kg pomidorów bez skórki 1 kg mięsa mielonego 1/2 kg pieczarek 3 małe przeciery pomidorowe w puszce sól Pieprz papryka w proszku chili 1/2 kg makaronu świderki 1 listek laurowy 3 ziarenka ziela angielskiego 2 cebule olej 40 dag ...

Więcej

Zapiekanka z brokułów

40 dag brokułów 1 strąk czerwonej papryki 1 łyżka masła lub margaryny 4 jajka 4 łyżki mleka 2 łyżki wody 4 cienkie plasterki gotowanej szynki 10 dag żółtego sera sól pieprz Brokuły podzielić na różyczki. Ugotować na półtwardo w lekko ...

Więcej

Zapiekanka z dorsza

4 szt dorszy – filety osolić, popieprzyć, skropić sokiem cytrynowym 2 cebule – pokroić w pierścienie 2 ząbki czosnku – zmiażdżyć 8 szt ziemniaków – ugotowane w łupinach, obrać i pokroić w plastry 10 dkg sera gouda – starty 2 ...

Więcej