Dodaj maliny do pojemnika. Obierz grejpfruta, następnie pokrój go w cząstki. Dodaj likier jajeczny i miód. Miksuj składniki dopóki nie uzyskasz jednolicie zmieszanej konsystencji. ZOBACZ: Przepis na domowy kompot truskawkowy
Śniadaniowe smoothie z kiełkami pszenicy
Dodaj składniki do pojemnika. Miksuj składniki dopóki nie uzyskasz jednolicie zmieszanej konsystencji. ZOBACZ TEŻ: Czekoladowe muffinki z serkiem mascarpone
Wiosenny koktajl oczyszczający
1. Siemię lniane zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na około 10 minut. 2. W tym samym czasie blendujemy maliny, ananasa i obranego ogórka. 3. Dodajemy siemię lniane, bazylie i wodę i jeszcze raz wszystko blendujemy na jednolitą masę. 4. Wkładamy na ...
Zdrowie w szklance: shake ze szpinaku
Wszystkie składniki wrzucamy do blendera. Dolewamy szklankę wody i miksujemy przez około 3 minuty. Do momentu, aż wszystkie składniki zostaną rozdrobnione. Wstawiamy do lodówki na pół godziny A potem przelewamy do szklanek. Najlepiej wypijać go przed śniadaniem. ZOBACZ TEŻ: DOMOWY KOMPOT
Poranny koktajl na nadciśnienie
Wszystkie składniki połącz i miksuj, aż powstanie napój.
Mandarynkowe szaleństwo – owocowe smoothie
Obierz mandarynki, a następnie zmiksuj za pomocą blendera. Dodaj mleko i łyżkę midu. Napój możesz ozdobić mandarynkami lub dodać ulubione owoce. Zobacz także: Ciasto na gofry – jak zrobić?