Jeżeli uprawiamy sport i jesteśmy aktywnie fizycznie, musimy dbać o odpowiednią dietę. Powinna być ona bogata w produkty, które dostarczą nam niezbędnych witamin i dodadzą siły i energii. Zobacz też: 6 skutecznych sposobów na rzucenie słodyczy   1. Czarna fasola Ma ...

Wiesz, że sportowiec musi zjeść dziennie od 3500 do 6000 kcal? I potrzebuje 8 g węglowodanów na każdy kilogram masy cała? Zapotrzebowanie może być jednak większe, bowiem zależy to od rodzaju treningu. Dieta sportowca musi być wysokoenergetyczna, bo tylko taka ...

Produkty marki Emix dostępne są w praktycznych, ułatwiających gotowanie torebkach. Jedna saszetka ryżu lub kaszy (125 g) wystarczy na przygotowanie dwóch porcji. Opakowanie utrzymane jest w ciepłej tonacji. Zdobią je etykiety z logo producenta oraz zdjęcie produktu nawiązujące do domowej, ...