Ostatnie badania wskazują, że witamina K może odgrywać rolę w leczeniu osteoporozy i choroby Alzheimera oraz, że spożywanie zwiększonego poziomu witaminy K może pomóc w ochronie przed rakiem i chorobami serca. Oto 10 produktów spożywczych bogatych w ten pierwiastek.    ...

Włoska kuchnia nie ma sobie równych. Prosta, esencjonalna, pełna przypraw i świeżych ziół. Wybraliśmy 7 przepisów na dania główne- od makaronu po brochette. Zerknijcie i śmiało się inspirujcie.    Włoska zupa ziemniaczana z serem             ...

Makaron można ugotować na kilka sposobów. Jednak jak zrobić to idealnie? Oto nasze rady.   JEŚLI MAKARON SKLEJA SIĘ  Wystarczy, że do garnka z gotującym się makaronem dolejesz łyżkę oleju. Jeżeli zamierzasz podać makaron z sosem, zamiast oleju wlej pod koniec ...

SPRAWDŹ PRZEPIS NA FRYTKI Z SELERA >>>

SPRAWDŹ PRZEPIS NA KOKTAJL >>>>>>>>>>>>>>>>>>>

SPRAWDŹ PRZEPIS >>>>>>>>>>

Zdrowy, wartościowy obiad, w przystępnej cenie to spełnienie marzeń każdej pani domu. Zerknijcie na 8 przepisów, które wpisują się w ten klimat.    KUCHNIA DLA STUDENTA: makaron z brokułami, pomidorami i serem mascarpone     KOLEJNY PRZEPIS >>>>>>>>>

Obieranie gotowanych jajek bywa uporczywe. Często skorupka schodzi razem z białkiem, a sam proces trwa w nieskończoność, odbiera nam przyjemność z gotowania. Oto prosty trik, który pomaga uporać się ze skorupkami w kilka sekund.      Soda oczyszczona dobra na ...

NA KOLEJNEJ STRONIE WYKONANIE >>>  

Uwielbiamy gotowaną kukurydzę. Z masłem i solą morską stanowi największą kulinarną rozpustę. Wybraliśmy kilka inspiracji na serwowanie tego warzywa. Można go przygotować na wiele sposobów.          KOLEJNA INSPIRACJA >>>>>>>>>