Sprawdź przepis na następnej stronie!

Brukselka bez wątpienia powinna znaleźć się w naszej diecie. Dlaczego powinniśmy jeść to zielone warzywo? Oto kilka faktów o brukselce.  Brukselka jest źródłem wielu cennych witamin, w tym A, B1, B2, B5, B6, C, E, H i K oraz pierwiastków ...

SPRAWDŹ PRZEPIS NA SZYBKI OBIAD >>>

Czy Twoje dziecko również ciężko przekonać do jedzenia owoców i warzyw? Oto kilka banalnych sposobów, dzięki którym każdy maluch szybko zmieni zdanie. Wystarczy odrobina wyobraźni i manualnych umiejętności, aby zwykłe jedzenie przemienić w bardzo ciekawe i artystyczne posiłki.  KOLEJNY SPOSÓB ...

Karczochy, poza walorami smakowymi, mają także wiele właściwości leczniczych. Wyciąg z tego warzywa można kupić w każdej aptece, ale w kuchni nadal jest rzadkim gościem. Szkoda, bo dodany do potraw nadaje im niezwykłego smaku. Uważany jest także za afrodyzjak. Poznajmy ...

Wiadomo, że łatwiej jest pójść do sklepu i kupić potrzebne warzywa, ale samodzielne ich wyhodowanie to prawdziwa satysfakcja. Są warzywa, które wystarczy kupić tylko raz, a później można je hodować w nieskończoność. Nie wymaga to wiele czasu, ani miejsca na farmie, ...

Słyszeliście kiedyś o warzywie topinambur? A powinniście! Dzięki obecności inuliny, zalecana jest diabetykom, w celu obniżenia poziomu glukozy we krwi. Sprawdź, jakie jeszcze działanie ma topinambur i wypróbuj sprawdzony przepisy. Co to za gatunek? Jest mało wymagające i rośnie w bardzo ...

Jak zachęcić młodego człowieka aby w ciągu dnia spożywał więcej warzyw? Proponujemy kilka patentów na ich podanie. Uwierzcie, że od tej pory każdy maluch nie będzie mógł oderwać oczu i dłoni od talerza! Przetestowaliśmy na niejadkach!  JAKO PODEJŚCIE NUMER JEDEN ...

SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZUPĘ KOPERKOWĄ >>>

Warzywa i owoce są podstawowym element zdrowej diety. To naturalne źródło witamin, cennych składników odżywczych i minerałów, potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Przechowywane we właściwych warunkach, zachowują świeży smak i dobroczynne właściwości. Co zatem należy zrobić aby im te warunki ...