Wiecie o tym, że brokuły posiadają wyjątkowe właściwości zdrowotne? Chronią przed rakiem, wrzodami żołądka, a nawet anemią? Są bogate w witaminy i niskokaloryczne! Koniecznie wykorzystajcie je w swoich potrawach.
Białe szparagi z jajkiem
Sprawdź przepis na następnej stronie!
ZAPIEKANKA Z RESZTEK
SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZAPIEKANKĘ Z RESZTEK >>>
8 świetnych pomysłów na wykorzystanie BAKŁAŻANA!
Bakłażan jest niezwykle zdrowy, kryje w sobie wiele cennych składników i do tego jest niskokaloryczny. Można wyczarować z niego naprawdę sycące potrawy, które pokochają wegetarianie. Przedstawiamy najciekawsze jego wykorzystanie w waszej kuchni. Polecamy wypróbować!
ZUPA – KREM Z BIAŁEJ RZEPY
SPRAWDŹ PRZEPIS NA KREM Z BIAŁEJ RZEPY >>>
ZDROWA SAŁATKA – BROKUŁ, KASZA JAGLANA, CUKINIA
SPRAWDŹ PRZEPIS NA ZDROWĄ SAŁATKĘ >>>
5 pomysłów na ZDROWE DANIA I DESERY Z BURAKA
O zaletach buraka wspominaliśmy już wiele razy. Dzisiaj kilka zdrowych przepisów z tych warzywem! Koniecznie wypróbujcie! SZYBKA SAŁATKA Z PIECZONEGO BURAKA >>> PRZEPIS >>> KLIK >>> CZYTAJ DALEJ >>>
4 TYPY ŚNIADAŃ, których dla swojego dobra POWINNAŚ UNIKAĆ
Nie bez powodu mówi się, że śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Czego powinnyśmy jednak unikać o poranku? Zobacz i się przekonaj, a wyjdziesz na tym zdrowo! NALEŚNIKI Z SYROPEM KLONOWYM LUB DUŻĄ ILOŚCIĄ CUKRU Naleśniki w towarzystwie syropu ...
4 SMACZNE DANIA Z UŻYCIEM PAPRYKI
Papryka to warzywo, które nie tylko pięknie wygląda na talerzu ale i ma wiele właściwości. Przedstawiamy 4 proste przepisy na dania z papryką w roli głównej. PAPRYKA FASZEROWANA RYŻEM (3 porcje) 3 małe czerwone papryki 150 g ryżu 3/4 ...
KRUPNIK NA ŻOŁĄDKACH – przepis Ewy Wachowicz
SPRAWDŹ PRZEPIS NA KRUPNIK WEDŁUG RECEPTURY EWY WACHOWICZ >>>















