To warzywo mimo, że przez wielu niezbyt lubiane, to BOMBA WITAMIN. Warto się do niego przekonać. Podrzucamy dania, które są wyśmienite i brukselka sprawdza się w nich znakomicie. Spróbujcie koniecznie. KOLEJNY SPOSÓB >>>

Dieta bogata w żelazo jest polecana przede wszystkim w trakcie problemów z anemią. Dodatkowo warto wzbogacić swoje menu produktami bogatymi w żelazo, gdy mamy długie i obfite miesiączki. Niedobór żelaza może powodować zadyszkę, zawroty głowy, szybsze bicie serca. Jego poziom najprościej zbadać dzięki ...

ZOBACZ WYKONANIE >>>

ZOBACZ WYKONANIE >>>

Psujące się owoce i warzywa to zmora niejednego z nas. Ten problem nasila się szczególnie latem, gdy temperatury są większe, a wokoło mnóstwo muszek owocówek. Jak więc przedłużyć świeżość owoców i warzyw oraz innych produktów? Sprawdzamy te sposoby. Okazuje się, ...

Wiecie o tym, że brokuły posiadają wyjątkowe właściwości zdrowotne? Chronią przed rakiem, wrzodami żołądka, a nawet anemią? Są bogate w witaminy i niskokaloryczne! Koniecznie wykorzystajcie je w swoich potrawach. 

Sklepowe warzywa zazwyczaj zostały wyhodowane w towarzystwie pestycydów, no chyba, że wybierasz organiczne produkty. Ale dzisiaj przyglądniemy się tym pierwszym – warzywom i owocom, które zawierają mnóstwo szkodliwych dla człowieka substancji. Ta chemia jest na skórce i na szczęście możemy ...

ZOBACZ WYKONANIE >>>

Owoc, o którym dzisiaj dowiemy się trochę więcej, nazywany jest owocem smaczliwki lub gruszką awokado. Ten kremowy cud natury coraz częściej gości na naszych stołach. Oto 7 ciekawostek, których zapewne o awokado jeszcze nie wiedziałeś! Zobacz też: Spaghetti z kremowym sosem ...

Sezon na szparagi w pełni! Restauracje kuszą nas specjalnym letnim menu, które obfituje w to warzywo. Dlaczego szparagi są dziś tak modne? Oto kilka ciekawostek. Zobacz też: Szparagi zawijane w boczek 1.WYWODZĄ SIĘ Z WŁOCH Warzywo to liczy około 4500 lat. ...